鼻の毛穴がぽっかり開きっぱなし!開き毛穴をキュッとを改善する引き締め法!

開き毛穴タイプのいちご鼻の改善方法

このページでは、毛穴が開きっぱなしの「開き毛穴」が起こる原因と引き締めの方法をご紹介します。

黒ずみ角栓を取り除いても毛穴が開きっぱなし。穴が開いたままの毛穴は気が付けばまた角栓が詰まるの繰り返し。
そんな「毛穴の開きっぱなし」ループに悩んでいる方は多いですよね。

特に起こりやすいのが「鼻」です。

ここでは開きっぱなしになった毛穴を引き締める方法
をご紹介します。

「開き毛穴」とは

開き毛穴とは「自分で閉じることができにくくなった毛穴」のことです。開き毛穴の特徴は角栓を取り除き、保湿をした後でもぽっかりと口を開けていること。
開き毛穴
毛穴は「黒ずみがたまると開き、黒ずみを取り除くと自然にキュッと閉じる」と思っている人が多いですが、実はそうでもありません。

しかし実際は毛穴が自分の力で閉じられなくなっている「開き毛穴」になっていることもあるのです。

開き毛穴の原因は?

開き毛穴の主な原因は2つ。

原因1.古い角質の蓄積による毛穴の硬化

古い角質が厚く蓄積されることがあります。これが毛穴内で起こると毛穴は硬くなり、自力で閉じる力を失ってしまいます。

正常な肌であれば約28日周期で古い角質が落ち、新しい角質へと生まれ変わるのですが、これが妨げられた状態です(=ターンオーバーの異常)。

原因として、酸化した角栓が長期間毛穴内を圧迫し続けることで肌代謝を鈍らせてしまうというものがあります。

この状態では毛穴パックやピーリング等で角栓を取り除いても、硬くなった毛穴は形状記憶のように開いた毛穴のままで閉じません。
開き毛穴のメカニズム

原因2.弾力成分の低下

老化
主に頬の毛穴などで実感することが多いのが老化に伴う毛穴の変化です
毛穴が「涙型」のように楕円状の形になるのが特徴です。

鼻では比較的起こりにくいと言えますが、ゼロではありません。鼻中央よりも小鼻は涙型毛穴が比較的起こりやすい場所になります。

加齢や紫外線の影響(光老化)により、肌にハリを保つコラーゲンやエラスチンが減少することで起こると考えられています。
また、保湿不十分による乾燥や、代謝の低下などでも起こることがあります。

改善する毛穴としない毛穴の違いとは?

開いた毛穴にはセルフケアで改善が見込めるものと、そうではないものがあります。

セルフケアで改善しやすい開き毛穴は「開き毛穴になっている原因が角質層にとどまっている」ものです。原因が真皮層にまで及んでいる場合にはセルフケアでは改善が難しいと言えます。

セルフケアで改善しやすい毛穴の特徴は

  • 毛穴の形が丸い
  • 年齢が若い(40歳以下)
  • 紫外線対策を日常的にしている
  • 肌にたるみや小じわが少ない

このような条件で開いている毛穴であればセルフケアで改善する可能性が高いです。

開き毛穴を引き締める改善方法

特に意識してほしいのが「角栓の除去」だけに集中しないことが大切です。

理想的な角栓の取り除き方は、
毛穴が閉じる力を取り戻しつつ、ゆっくりと角栓も取り除いていくやり方。
開いた毛穴の戻し方
一気に角栓を抜いてしまうことは毛穴への負担が大きいためおすすめしません。それが刺激になって皮脂が活発に分泌されることもあります。

上記を踏まえた上で具体的な改善方法は以下の3つ。

1日2回、洗顔料を使って洗顔する

朝も洗顔する
毛穴の汚れを取るには洗顔は欠かせません。

「朝は水だけで・・・」という人も多いのですが、寝ている時に活発に分泌された皮脂は水だけでは落としきれません。

朝と夜の2回、洗顔料を使ってしっかりと洗顔することをおすすめします。

毛穴専用or固形石けんを使う

固形石けん

洗顔料は毛穴に特化したものか、固形石けんがおすすめです。

固形石けんがおすすめな理由は弱アルカリ性だからです。弱アルカリ性は酸性の汚れを中和して落とします。

毛穴の角栓汚れ、皮脂は酸性の汚れなので、固形石けんはおすすめです。(弱酸性の固形石けんもあります。パッケージに記載があるので必ず確認してください。)

また固形石けんを使うと肌が突っ張る感じがしますが、これは一時的にアルカリ性の被膜ができるためです。これを改善するために皮脂が分泌されますが、フレッシュな皮脂は美容液と同じくらい肌に必要なもの。

肌を甘やかさずに自分の力で潤いを作れるようにしたいなら、固形石けんの使用は効果的です。

弱酸性系の洗顔料は確かに肌に優しいですが、皮脂汚れを落としきれない場合がありますので、注意が必要です。

長時間もつ保湿を選ぶ

保湿はたっぷり
丁寧に洗顔した後は保湿ですが、ポイントは長時間肌が乾燥しないものを選ぶことです。

長時間乾燥しないもの保湿剤の特徴は角質の中にある保湿の3大因子と同じものを配合しているか、保湿の3大因子を増やす効果のあるもの。

【保湿の3大因子とは】
NMF(天然保湿因子)・角質細胞間脂質・皮脂膜の3つのこと。NMFは主にアミノ酸、角質細胞間脂質はセラミドや脂肪酸、コレステロール、皮脂膜はスクアラン、脂肪酸、コレステロールなど。

おすすめな成分が「セラミド」「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「スクアラン」「大豆エキス」「プロテオグリンカン」「APPS」など。

また、角質内のセラミド成分を増やす働きをする「ライスパワーNo.11」配合のスキンケアは特におすすめです。ライスパワーNo.11は医薬部外品指定の成分で、国内で唯一自活保水効果を国から認められた成分でもあります。

朝に保湿をしてお昼には皮脂でテカテカ・・・という場合は角質が乾燥している可能性が高いです。

以上の3つを意識して肌ケアをしてみましょう。

開き毛穴におすすめのスキンケア

自分で水分を取り込む成分(セラミド)を生み出すライスパワーNo.11配合の「米肌」
米肌

保湿剤に頼らず自ら潤う肌にする「ライスパワーNo.11」は国が認めた成分

  • ライスパワーNo.11配合により医薬部外品
  • セラミドを生み出す肌にする
  • 90日間熟成・発酵させた米から抽出するエキス
  • 低刺激・アレルギーテスト済み
  • トライアルセットあり

大人の開き毛穴を効率よく整えてくれる成分がたっぷり使われているKoseの米肌「肌潤シリーズ」はかなりおすすめです。

毛穴向けの固形石けん、長時間保湿が可能な点からも開き毛穴向け。

また米肌の有効成分「ライスパワーNo.11」ですが、こちらは角質内でセラミドを増やす働きをする成分です。肌に弾力を与えて毛穴をギュッと閉じるのに効果的です。

米肌はトライアルセットがあるので、気軽に試せるのもおすすめしたい点です。

【米肌のトライアルセット】

  • 洗顔(固形石けん)
  • 化粧水
  • 美容液
  • クリーム

の4点を試すことができます。(シートマスクもついてきますがオマケです)

\\14日分1,389円!//

米肌14日間トライアルセットの詳細へ

「米肌」を試した男性いちご鼻の毛穴の変化

米肌の効果を毛穴悩みが改善しにくい男性のいちご鼻で2週間試してみた効果をチェックしました。
比較しやすいように重ねてみました。

米肌を使った鼻の変化・正面
毛穴の黒ずみが完全に落ちたわけではないですが、開いていた毛穴が引き締まったこと、肌にツヤが出たのが分かります。

男性の毛穴の黒ずみはホルモンの働きにより治りにくい傾向があります。毛穴が目立たなくなるにはまだ時間がかかりそうです。

とはいえ、14日間でも見た目で分かるほど毛穴に変化があったのはライスパワーNo.11の保湿力によるものだと言えそうです。

\\すっぴん革命//

米肌14日間トライアルセットの詳細へ

*14日分1500円*

もっと詳しく米肌を14日間試したレビューをチェックしたい方はこちらをどうぞ↓

米肌が開き毛穴に効果を発揮する理由

米肌に含まれるのはライスパワーNo.11だけではありません。
開き毛穴に効果的成分の他、ライスパワーNo.11の働きを分かりやすくご紹介します。

自力で潤う「保湿因子NMF」を活性化

自力で潤う「保湿因子NMF」を活性化
米肌に含まれるビフィズス菌発酵エキス、乳酸Naは肌が元々備えている保湿因子NMFを活性化させる成分です。
この保湿因子NMFは空気中の水分を吸着して引き寄せ、肌を潤わせます。

これにより角質層の弾力性や柔軟性を高めることができる重要な成分です。
しかし、このNMFは年齢とともにその産生が低下してしまいます。

NMFが不足した状態では、どんなに外から水分を与えても水分を保持できず、蒸発してしまいます。
大人の乾燥肌がしぶといのはこういった背景があるためです。

米肌はこの天然保湿因子NMF自体の栄養となる成分を多く含み、活性化させてくれます。
天然保湿因子NMFが増えれば肌は外からたくさん保湿しなくても潤いを保つことができるようになります。

結果肌が柔軟になり、毛穴閉じが起こりやすくなります。

潤った水分を保持し続けるようにサポート

セラミドを生み出し、水分保持能力をアップする
もう一つ、肌の潤いを保持するのに欠かせない成分が「セラミド」です。
セラミドが保たれた肌は、ふっくらとして毛穴開きが目立ちにくいのですが、セラミドもまた年齢とともに減少する成分の一つ。

米肌ではこのセラミドを直接配合しているのではなく「ライスパワーNo11」という医薬部外品成分を配合。
この成分はセラミドを活性化し、肌内部に増殖させる効果が期待されます。

セラミドを直接補うのではなく、セラミドを作り出せる肌にするのが米肌の特徴です。

肌表面と角質両方で潤いを閉じ込めハリUP→毛穴埋まりへ

ライスパワーNo11の効果
天然保湿因子NMFやセラミドは角質層にあってこそ、本領発揮できるもの。
しかし、分子が大きいものは肌の表面にとどまり、期待される効果を発揮できません。

米肌では成分をナノ化し、角質層に浸透できる低分子にしています。
結果、肌のハリツヤに有効な成分を効果的に補うことができていると言えます。

この3つのポイントから当サイトでは大人の毛穴の開きに米肌は最適なアイテムだと分析しています。

米肌の口コミ

Twitterへの口コミ数は多い方ではないですが、実際に使った方の評価は高め。
毛穴に使う人が多かったです。

開き毛穴改善のカギは「柔らかい毛穴づくり」

開き毛穴攻略のカギはとにかく毛穴を柔らかくすることです。
触れてみて、「柔らかい」「しっとりしている」という状態は古い角質が落ちている証拠です。

古い角質がある肌はゴワゴワとしていて、水分の入りも悪くなるので手触りで分かると思います。柔らかいと感じる肌で居続けることができれば、毛穴は自然と閉じていくでしょう。

角質が柔らかくなれば、美容液やクリームに含まれる美容成分も角質深部まで届きやすくなり、まさに美肌の好循環が生まれるわけです。

「成分表がむずかしくて何を選んでいいかわからない」
「自分の肌に合っているかどうかわからない」

そう思い悩む方は一度「本当に肌が潤った状態」を味わってみてほしいと思います。これがわかればあとはこの時の肌の手触りになるスキンケアをするだけです。

大人の開き毛穴向けスキンケア「米肌」

自分で水分を取り込む成分(セラミド)を生み出すライスパワーNo.11配合の「米肌」
米肌

保湿剤に頼らず自ら潤う肌にする「ライスパワーNo.11」は国が認めた成分

  • ライスパワーNo.11配合により医薬部外品
  • セラミドを生み出す肌にする
  • 90日間熟成・発酵させた米から抽出するエキス
  • 低刺激・アレルギーテスト済み
  • トライアルセットあり

開き毛穴の引き締めに多い質問

Q1.鼻の毛穴を完全になくすことは可能ですか?

A.毛穴は皮脂や汗を排出する器官。完全に無くすことはできませんが、目立たなくすることはできます。

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女優さんは鼻がつるんとしていて、まるで陶器みたいですよね。
黒ずみを除去し、毛穴を柔らかくして閉じやすくすることで、毛穴を目立たなくすることは可能です。しかし、毛穴のサイズは多少個人差があるため、必ず陶器のような鼻にするとは言い切れません。

ただ、毛穴が目立たなくなればメイクによって陶器肌を作りやすくなります。

Q2.毛穴の開きは年齢によるたるみが原因ですか?

A.毛穴が開く原因は年齢だけではありませんが、たるみも一つの要因です。

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毛穴が開く原因は毛穴に詰まった角栓によるもの、ターンオーバーの低下、毛穴の硬化、弾力の低下などがあります。

真皮層にあるヒアルロン酸やコラーゲン、エラスチンなどの低下に伴うたるみ毛穴は改善が難しい種類の毛穴の開きになります。

セルフケアで改善できない場合には、レーザーを用いた美容皮膚科での治療が効果的な場合もあります。

Q3.鼻の毛穴がクレーターのように凸凹しているのは治りますか?

A.凸凹感が深ければ深いほど、セルフケアでの改善は難しくなります。ミカンの皮のような(=ミカン肌)深い凸凹であれば、美容皮膚科の方が見込みがあると言えそうです。

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例えば、レーザー治療で肌の再生能力を高める治療や、弾力成分を直接肌に注入することで毛穴をギュッと引き締める方法もあります。

スキンケアを続けても改善しない場合には、美容皮膚科での治療を考えてみてもいいと思います。

Q4.毛穴の開きがスキンケアで改善しない時に使う皮膚科の薬ってありますか?

A.皮膚科での処方薬は、病名がないともらうことができません。美容目的の場合には自由診療となり保険適用とはなりませんのでご注意ください。

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また、処方薬によって毛穴の凸凹を改善するのは難しく、基本的には角栓の除去と保湿によるケア、コラーゲンを生成するビタミンCを多く摂取するなどの方法になります。

Q5.頬の毛穴の開きも鼻の毛穴と同じケアで改善しますか?

A.頬の毛穴は鼻に比べて皮脂の分泌が少ない場所のため、保湿ケアを徹底することで改善しやすい傾向があります。

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毛穴が開いているかも・・・と思ったらなるべく早めにケアをスタートしましょう。

 

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まめにゅー編集長

まめにゅー編集長

元看護師。転職オタク。美容オタク。 繰り返すいちご鼻持ちだけど改善マニア。何度も毛穴レスを体験。 5歳1歳の男の子のママでもあります。 このサイトでは自分の得意分野(転職・毛穴ケアなど)についてまとめています。