すぐ治したい!即効性のあるいちご鼻ケアは綿棒よりもコレだった!

いちご鼻改善ノウハウ
このページではいちご鼻を早く解決するための方法やアイテムをご紹介します。

いちご鼻は一度気になると、鏡を見る度に目がいってしまう、ということはありませんか?
とりあえず「早くなんとかしたい!」と思いますよね。
そんな時にSNSで綿棒でいちご鼻が改善する!というのを目にしたらやるしかない!と思う気持ちもわかります。


でも試せばわかりますが、そう簡単に毛穴の汚れは落ちないですし、万が一汚れが落ちたとしても、綿棒で角栓を取っただけでは毛穴は締まりません。こうしていちご鼻は何度も繰り返されます。

閉じない毛穴にはちゃんとワケがあります。

ここではいちご鼻歴10年以上だった私がいちご鼻を改善した経験を元にまとめていきます。ぜひ参考にしてみてください。

いちご鼻の原因とは

まず「なぜいちご鼻になってしまうのか」を理解した上でケアを考えましょう。

いちご鼻、つまり鼻の毛穴に詰まった黒ずみの正体は「酸化した角栓」です。そして、その角栓のもとになるものは「皮脂・古い角質・汚れ」です。

鼻の毛穴にそれらが詰まった結果、毛穴は押し広げられて大きくなります。さらに詰まった角栓が酸素に触れることで酸化していき、だんだんと黒く変色していきます。

これがいちご鼻です。
いちご鼻のメカニズム

いちご鼻が何度も繰り返されるワケは?

さらに、長く角栓で広がり続けた毛穴は、ターンオーバーが乱れて古い角質が蓄積し硬くなります。そのため、角栓を抜いても形状記憶されたように開いたまま。

開いた毛穴は再び汚れを蓄積。これが繰り返すいちご鼻のメカニズムです。

いちご鼻改善のカギは角栓除去と毛穴の柔軟にあり

いちご鼻を一日も早く改善させるために重要なのは角栓の取り除き方と毛穴を柔らかくほぐすことの2つです。

例えば毛穴パックで角栓を取ろうとしたとき、上の硬くなった部分は抜けても、その奥にある角栓は柔らかくて抜けきれません。

奥に角栓が詰まっていれば毛穴は閉じないですし、そもそも硬くなった毛穴は例え完璧に角栓が抜けても閉じてくれません。

この2つの問題を解決するために見直して欲しいのが以下の3つになります。

  • クレンジング
  • 洗顔
  • 保湿

以下にいちご鼻を早く改善する上で効果の高いスキンケア用品をご紹介します。
しかし、全てこれに変更する必要はありません。

今使っているスキンケアを思い出してみた時に「物足りなさ」を感じているものだけを見直してください。ライン使いにこだわる必要はありません。

クレンジングは毛穴クレンジングできるものを

毛穴クレンジングとは強い洗浄力があるものではなく、毛穴汚れを集中して浮かして落とすことができるクレンジング剤のことです。

一般的なクレンジングはメイクは落とせますが、角栓を浮かす効果はイマイチ。しかし毛穴に特化したクレンジングならメイクと一緒に毛穴の汚れも浮かしやすく、角栓除去に繋がります。

毛穴クレンジングの特徴は

  • 短時間でクレンジングした場合でもメイクは完全に落ちる
  • 刺激が少なく長く肌にのせていられる
  • ジェルタイプ(が多い)
  • 「毛穴クレンジング」と明記している
  • ドクターズコスメ(に多い)

となります。

当サイト推奨のクレンジング「フルリ」

臨床試験実証済み・ドクターズクレンジング「フルリ」
フルリ・クリアゲルクレンズ

医学誌「先端医療と健康美容」に掲載されたドクターズクレンジング「フルリ」

  • 使用者の93.6%が毛穴に効果を実感
  • 皮膚科医×エステティシャンの共同開発
  • 女優マギー愛用
  • 無期限返金保証
  • モンドセレクション金賞

毛穴汚れ・皮脂の除去についての検証結果が医学誌に掲載されるという珍しいクレンジング剤。毛穴の汚れを積極的に落とすだけでなく、美容成分配合のため毛穴を柔軟にする効果も同時に期待できる。

私自身も実際に使った経験結果、毛穴の黒ずみ改善を実感できたクレンジング剤です。使い切っても全額返金保証というのも自信の表れを実感しました。

「フルリ」で今ある毛穴汚れをゼロにする!

洗顔は古い角質を落とすクレイタイプがおすすめ

微細なクレイ(泥)を配合したものは毛穴に入りこんでブラシのような役割をして汚れをかき出します。
クレンジングで緩んだ角栓ならさらに落としやすくなります。

泥は汚れをかき出すだけでなく、吸着する効果もあります。粒子が丸いため肌を傷つけにくく、さらに泥に含まれるミネラル成分が肌に浸透して角質を柔らかくする効果も期待できます。

当サイト推奨の洗顔「ビーグレン・クレイウォッシュ」

角栓を除去して毛穴を柔軟に!毛穴ケアの定番「ビーグレン・毛穴ケアセット(4点7日分)」
ビーグレン・毛穴ケアプログラム

泥ジェル洗顔で脱角栓、Qusomeカプセルで角質深部まで保湿

  • 毛穴ケアの定番アイテム
  • 天然クレイモンモリナイト配合で肌に優しい
  • 潤いを肌に届けて柔らかく整える
  • 無期限返金保証
  • 1,944円(税込・送料無料)
ビーグレンは世界的に有名なスキンケアメーカー。

肌悩み別に8つのプログラムセット(トライアル)があり、いずれも高評価です。洗顔料のクレイウォッシュは泡立てず、ジェルをそのまま肌に塗ります。

毛穴への効果を実感する口コミが多く、@cosmeで第2位となりました。最初はトライアルセットでお試しすることをおすすめします。(毛穴ケアプログラム推奨)

ビーグレンでつるつる手触りの美肌に変わる!

保湿は皮脂を抑える成分+高保湿のものを

おすすめはお米発酵系のスキンケア。
米系のスキンケアの中には大人の乾燥した肌で起こる皮脂の過剰分泌を抑制する成分(唯一国が認めた成分はライスパワーNo.6のみ)を配合したものがあります。

お米系スキンケアは肌に馴染みやすく、角質を柔軟にして毛穴閉じを促す効果も期待できます。

当サイト推奨の保湿「アクポレス」

唯一国が認めた皮脂抑制成分「ライスパワーNo.6」配合「アクポレス」
アクポレス

お米×発酵で90日かけて作られた保湿力の高さ

  • 芸能人御用達「ライスフォース」の姉妹スキンケア
  • 医薬部外品保湿成分配合(ライスパワーNo.6・No.1)
  • 潤いを肌に届けて柔らかく整える
  • 使用者の96.6%が「効果を実感」リピしたい
  • トライアルセットあり
芸能人や女優に愛用者の多い「ライスフォース」の姉妹スキンケア。毛穴に特化した保湿と洗顔を含めたトライアルセットが人気。洗顔料以外は全て医薬部外品になります。

特に使ってもらいたいのが薬用化粧水の「リフレッシュスキントナー」。拭き取り化粧水ですが、古い角質が一掃されて肌が柔らかくなるのを実感できます。

高橋メアリージュンさん愛用スキンケアとしても有名です。

アクポレスで毛穴閉じを促してつるんっとした肌になる!

いちご鼻の改善を急ぐなら加速ワザを盛り込む

上記で紹介したクレンジング・洗顔・保湿を丁寧に継続することで、次第に毛穴の黒ずみが減り、毛穴が目立たなくなっていくでしょう。

ただし最低でも3ヵ月はかかる「じっくりケア」の方法です。もっと早く何とかしたい!という場合、以下の方法が改善の後押しになるかもしれません。

毛穴用美容液を使ってみる

長時間の保湿と肌を美しくする美容成分を多く含む「美容液」。
この美容液を選ぶ時、毛穴ケアを重視したものに切り替えます。

具体的には

  • 被膜効果がある(汚れの毛穴落ちをガード)
  • 皮脂分泌を調整する
  • 肌の酸化を伏せぐ(黒ずみ対策)

といった効果が期待できるものになります。

当サイト推奨の美容液「リメリー」

「いちご鼻におすすめ」と明記された初の医薬部外品美容液「リメリー」
リメリー

馬油によるブースター効果で余分な皮脂を抑え、肌を柔軟にする

  • いちご鼻への使用を推奨している唯一の美絵溶液
  • 医薬部外品保湿成分配合
  • EPC効果で過剰な皮脂分泌を抑制
  • 馬油による被膜効果
  • 日本製・パラベン・アルコール不使用
私自身も実際に使ってみて、効果を実感した美容液がリメリーでした。(リニューアル前のですが)2018年にリニューアルされ馬油を追加。
さらに効果的にいちご鼻の改善に役立ちそうです。
初回は79%オフで購入できるのも魅力。ただし、初回+3回の購入の集中ケアコースのみ初回が安くなります。1回だけで止める可能性がある方(いちご鼻の程度が軽い)にはおすすめしません。

いちご鼻に効く医薬部外品美容液「リメリー」を詳しく知る!

「いちご鼻体操」を取り入れる

こちらは入浴中に行う鼻のマッサージになります。

鼻マッサージのやり方

  1. お風呂にゆったりと浸かって毛穴を柔らかくし、開かせる
  2. オイルなど何もつけずに優しく鼻をつまみます
  3. これを色んな角度からぷにぷにとつまんでいきます(準備体操)
  4. 両手の人差し指を両鼻穴の中央に当てて上にグーッと持ち上げる(5秒キープ)いわゆるブタ鼻
  5. 鼻全体をモミモミ(10秒)
  6. 今度は鼻の穴に指を入れて、小鼻方向へグーッと押します(左右交互に5秒キープ)
  7. 鼻全体をモミモミ(10秒)
  8. これを数回繰り返す

顔の中でも普段ほとんど動きのない鼻。積極的に動かすことで、毛穴内にたまった角栓を浮かしやすくします。湯船に浸かりながら、十分に体が温まったところで行うのが効果的です。

注意点として、「手を肌の上で滑らせないこと」。
鼻を擦るようにマッサージすると、刺激になるため、あくまでも指を「押し当てるように」しながらマッサージをします。
マッサージは3分程度を目安にします。

いちご鼻を瞬時に隠すメイク術

今あるいちご鼻を明日には治す!というのは現実的に難しいです。1日で黒ずみを強引に取ることはできますが(毛穴パックなど)その代償がさらに広がる毛穴といちご鼻のリバウンド。

結果的にはいちご鼻をさらに悪化させる原因になりかねないのです。
どうしても、明日にはいちご鼻を改善しなくてはならない・・・という時は毛穴パックではなく、メイクで上手に隠してみましょう。

下地は光乱反射+毛穴埋め効果のあるものを

【準備】
洗顔後はたっぷり保湿をしテハダが落ち着いたところでメイクを開始するとメイク崩れの防止になります。

いちご鼻を隠すなら、下地選びは重要。
光を乱反射させて毛穴をふんわりと目立たなくするものだと、厚塗り感が出ないのに、毛穴が目立ちません。毛穴の凸凹感が強い場合には毛穴を埋めてくれる効果のあるものを選びましょう。

ファンデはリキッドにする

ファンデーションはリキッドファンデの方が肌に密着するため、いちご鼻を隠しやすくなります。地肌よりワントーン暗めの色を薄塗りするのがコツ。

明るめの色にすると、毛穴の黒ずみが浮いて見えるのでおすすめしません。

厚塗りは避ける

いちご鼻に限らず、肌トラブルを隠すために「厚塗り」しがちでですが、これはNG。厚塗りした部分はメイクが崩れやすくなるのと、見た目でいかにも「隠してる」感が出てしまうことも。

肌トラブルがある時こそ、ツヤ系の下地、ファンデを使って薄く仕上げる。
光の反射で目立たなくする、を意識したメイクにしましょう。

最後は粒子の細かいフィニッシュパウダーで仕上げる

大きめなブラシを使って、粒子の細かいパウダーを最後にのせていきます。ふわっとした仕上がりになり、毛穴がほとんど目立たなくなります。

動画でメイク術をチェック

上記の動画が参考になりますので、チェックしてみてください。

メイクでこれくらい毛穴が隠れます

以下は上記で説明したメイク方法で毛穴を隠した時の変化です。
メイク前↓
メイク前
メイク後↓
メイク後
光の反射をうまく取り入れて、厚塗り感がないけど、毛穴が隠れていますね。

SNSで「いちご鼻が即効改善」と人気の方法の真相とは

SNSで身近にあるものでいちご鼻を改善したという口コミをけっこう目にします。

それらは本当に効果があるのでしょうか?
調べてみました。

毛穴パック

いちご鼻の定番アイテム、「毛穴パック」。
メジャーなものはシート状になっており、水で濡らして鼻に張り付け10分ほどしたら剥がす、というタイプのもの。

一気に角栓が抜けることで、一時はとても流行りました。

ですが、角栓が抜ける際に毛穴を押し広げることで、毛穴が開きます。
開いた毛穴は再び角栓を作ってしまうため、再び毛穴パックをすることに。

ひたすらこれを繰り返すことになり、いちご鼻自体の改善にはなりません。
毛穴パックは角栓は取れるけれど、毛穴を広げてしまうリスクのあるものであるため、おすすめできない方法です。

ワセリン


ワセリンを塗ってラップなどでフタをするワセリンパックもいちご鼻を改善するというウワサがあります。

まずはワセリン自体の説明になりますが、ワセリンはそもそも肌に浸透しません。

口から入っても消化吸収せず、そのまま排泄されます。
吸収されないからこそ、生まれたての赤ちゃんにも使うことができるのです。

ワセリンで潤うというのは、ワセリンがラップの役割をし、自分の体から出てきた皮脂や水分を閉じ込めるから。
結果、肌は自身の力で潤うことができます。

この観点からワセリンでいちご鼻を改善するというのはやや難しいと言えます。
しかし、ワセリンは油分がほとんどであるため、柔らかい角栓であれば親和し、溶けて小さくすることもあります。

この結果いちご鼻が改善したと感じる場合もあると思います。

しかし、上記したように皮膚への浸透ができないため、毛穴を積極的に柔軟にすることはできず、いちご鼻が再燃する可能性は高いでしょう。

ニベア


ニベアの鼻パックでいちご鼻が改善するというものもあります。
これはワセリンと同様に油分により、角栓が溶けて浮きやすくなるためだと言えます。

さらにニベアを塗り、ラップでパック。
湯船に浸かってから洗い流すという方法はもっと効果的だというウワサも。
汗腺と毛穴は違いますが、汗で肌が柔らかくなり、汚れが浮きやすくなる相乗効果があるのかもしれません。

私自身、過去にニベアパックを試してみました。
画像つきで詳しくレビューしているので気になる方は是非読んでみてください。

オロナイン


オロナインもまた、いちご鼻に効果があるというウワサがあります。
やり方はニベアやワセリンと同様で、鼻に塗ってラップでパックし、10~20分間放置してから洗い流すというもの。

ニベア、ワセリン、オロナインに共通するのはいずれも「油分が多い」ということ。
いわば、オイルクレンジングに近い状態だと言えます。

角栓を浮かせるためにオイルは効果があります。
しかし、オイルは肌に残ると酸化して負担をかける恐れがあり、一旦よくなったいちご鼻もオイルの酸化によりすぐに再燃してしまう可能性も。

何をしてもいちご鼻が治らない!そんな人によくあるNG行動

色々と試しているのに、何をしてもいちご鼻が改善しない。
そんな時は普段の生活を見直してみませんか?治らない原因はスキンケア以外にあるかもしれません。

1日に何度も顔を洗う

1日に何度も顔を洗う

1日に3回以上顔を洗う、しかもゴシゴシと力強く洗ってしまう、潤い成分の配合されていない洗顔料を毎回使ってしまっているという方は要注意です。

顔を洗う度に皮脂は奪われていきます。
その皮脂を補うために、また新しい皮脂が分泌されます。

要は肌が乾燥すればするほど、皮脂が分泌され続けるわけです。
皮脂の過剰分泌が起こると毛穴にたまって、いちご鼻の原因になってしまいます。

いちご鼻の改善に皮脂を適量に整えることは大切です。
洗顔→皮脂分泌でテカる→洗顔の繰り返しになっていませんか?

鼻を触るクセがある

鼻を触る癖がある

手には常に雑菌がつきまといます。
ドアノブ、パソコン、スマホ。
触れたものについた雑菌は手に移り、これで鼻を触ると鼻に移ります。
しょっちゅう鼻を触ってしまうということは、鼻の表面に雑菌や汚れを塗っているのと一緒です。

皮脂を食べる雑菌であれば鼻周囲はまさに繁殖の好条件。
毛穴に入り込んで炎症を起こすこともあります。

つい鼻を触ってしまう方は意識して止めるようにすることも大切です。

マスクを常用する

マスクを着用

普段からマスクを使っている方も注意が必要です。
多くのマスクの素材に使われている不織布は化学繊維であり、表面がザラザラとしています。
口を動かすたび、マスクが触れる鼻部分はいつも擦れてしまいます。
これが肌にとっては負担になります。

さらに、一日中つけっぱなしにしているマスクは呼気により適度な湿度を保たれ、雑菌が繁殖しやすい環境に。
これが鼻表面に移ると、炎症を起こしてしまうことも。

どうしても必要な場合以外はマスク着用は避ける、午前と午後でマスクを交換するなどの工夫が大切です。

喫煙する

喫煙する
喫煙することで、新陳代謝が悪くなり肌のターンオーバーが遅れてしまう可能性があります。
結果、いちご鼻の改善が遅れたり、悪化を招くことがあります。

喫煙はいちご鼻だけではなく、肌全体を黒ずませ、弾力を奪うことで吸わない人に比べ5~10歳ほど老けて見られることも。
瑞々しい肌をキープする上で喫煙はNGです。

睡眠不足

睡眠不足
美肌のためには睡眠はとても大事だと言われます。
それは眠ってからの3時間で成長ホルモンが活発に分泌されるからです。

この成長ホルモンは肌の新陳代謝に必要不可欠。
たっぷりと睡眠を取ることで肌自体も元気になります。

食生活の乱れ


肌を元気にする上で各種ビタミン、ミネラルはとても大切です。
コンビニや外食では野菜がどうしても不足しがち。

肌は腸内環境を写す鏡とも言われています。
野菜不足や発酵食品不足により便秘だったり、腸が元気を失っている時は肌もくすみがち。

肌のターンオーバーを正常に働かせるために、積極的にビタミンやミネラルの多い食事を摂取するようにしましょう。

紫外線対策をしない

紫外線対策をしない

紫外線対策をしないとメラニン蓄積型のいちご鼻になってしまうことがあります。

紫外線対策をおろそかにするといちご鼻だけでなく、肌全体のコンディションを悪くしてしまう恐れがあります。
当てはまる項目が多かった方は一度生活習慣を見直してみることをおすすめします。

いちご鼻の改善によくある質問Q&A

いちご鼻の改善方法で多く質問される内容についてまとめましたので参考にしてみてください。

質問1.改善しやすいいちご鼻の特徴とは?

回答:毛穴の形が丸く、いちご鼻になってから1年以内の場合は改善がスムーズです。

いわゆる詰まり毛穴の場合には改善が早いです。年齢が若く(40歳以下)、肌のターンオーバーが活発な場合は、適切なケアで数ヶ月のうちに改善してしまうこともあります。

質問2.改善しにくいいちご鼻ってあるの?

回答:毛穴が涙型、年齢が40歳以上、紫外線対策をしてこなかったで毛穴の凸凹が目立つ場合のいちご鼻はセルフケアでは改善が難しいことが多いです。

改善に時間がかかるいちご鼻

肌のハリのもととなるコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸などが不足した状態で起こるいちご鼻や、紫外線対策をせずに多くの紫外線を浴びてきた場合のいちご鼻は肌土台に毛穴をキュッと収縮させる力が弱くなっています。

これらの場合はセルフケアでは改善しにくく、時間もかかる傾向があります。

質問3.いちご鼻に種類ってある?

回答:いちご鼻は大きく分けて3つの毛穴パターンがあります。それが詰まり毛穴、メラニン蓄積型毛穴、涙型毛穴です。

詰まり毛穴

毛穴に角栓が詰まったことで毛穴が開いた状態になっています。
放置せずになるべく早くケアすることで、改善しやすいという特徴があります。

メラニン蓄積型毛穴

紫外線が影響した毛穴。
繰り返す毛穴の炎症や、紫外線を多く浴び続けたことにより、メラニン色素が活発に産生。
それが毛穴周囲に集まり、毛穴自体を黒くしてしまったものです。

毛穴に詰まった角栓が酸化して黒くなったのではなく、毛穴自体が黒いのが特徴です。

涙型毛穴(たるみ毛穴)

毛穴が下向きに垂れた状態で、ひどくなると毛穴と毛穴が線で繋がった筋のように見えることも。
頬や顎など柔らかい部位で起こりやすいです
治りにくい毛穴
いちご鼻の原因が涙型毛穴による開きの場合、肌の弾力低下が伴うため、改善の難しいいちご鼻となります。

質問4.いちご鼻におすすめのクレンジング方法を教えて?

回答:入浴し、毛穴が開いてからクレンジングをします。濡れた手OKのクレンジングであっても、水分を拭き取ってから行うとさらに効果的です。

体を温めると血流が促進され毛穴は開きます。さらにスチーム効果も期待できます。
ふやけた古い角質はふだんよりも落としやすくなっています。この状態でクレンジングをすると効果的です。

水分が肌に残るとクレンジング馴染みの邪魔になります。肌とクレンジングの密着度を高めるために水分は拭き取ってから行いましょう。

質問5.朝洗顔はした方がいい?

回答:洗顔は朝と夜の2回行うのが理想的です。

乾燥を避けるため、朝は水だけ洗顔にしている人も多いですが、寝ている間に分泌された皮脂が残ってしまい、いちご鼻悪化の原因になります。

質問6.いちご鼻は美容皮膚科で治せるの?

回答:基本的には治せますが、完治が難しい場合もあります。

たるみ毛穴やメラニン蓄積型、さらに毛穴がデコボコしている重度のいちご鼻の場合は、エステや美容皮膚科でのレーザー治療を選択した方が早く解決できるケースもあります。

いちご鼻に行われるレーザー治療には

  • カーボンピーリング
  • フラクショナルレーザー
  • eCO2レーザー

があります。

いちご鼻の治療だけなら、おおよそ3万円~5万円で受けられることが多いようです。

※以下をクリックすると各レーザー治療の詳細が表示されます↓

カーボンピーリング

特殊なカーボンローションを塗り、その上からレーザーを当てます。

これにより、熱エネルギーとカーボンローションが反応し、肌の再生力を活発化させます。

肌の内部にあるハリや弾力成分(コラーゲン等)が作られ、毛穴の収縮力に合わせて、角栓も除去されていきます。

カーボンピーリングのメリットは角質層にだけ作用するスキンケアと違い、その下にある真皮層からケアできること。
真皮層内のエラスチンやコラーゲンなど肌の弾力を高める成分の生成を促すことができるのが魅力です。

毛穴の黒ずみだけではなく、ニキビやニキビ跡、ごわつきのある肌などの改善にも役立ちます。

施術時間は30分以内。
費用は1回20,000円程度(聖心美容クリニック参照)。

施術後は、当日は入浴はNGですが、翌日から入浴OKです。
ただし、患部は濡らさないように注意が必要です。

一定期間、痛み止めや抗生剤などの投薬が必要となります(詳細は医師判断)。
その後、レーザーによる色素沈着を予防するため、ハイドロキノンやビタミンC美容液の併用をすすめられることもあります。

施術の詳細や、施術によるBefore&After画像、費用詳細は聖心美容クリニックの公式サイトを参照することをおすすめします。

とても詳しくカーボンピーリングについてまとめられていますし、聖心美容クリニックはカーボンピーリングの症例数も多く、安心して受けることができるクリニックの一つ。

全国にクリニックが展開しているので、お近くのところに問い合わせてもいいと思います。

フラクショナルレーザー

フラクショナルレーザーはレーザーを点状にして肌に照射します。
そのため、肌に与えるダメージは最小限。
安全性の高いレーザー治療だと言えます。

点状にレーザーを照射して、1点に熱エネルギーを与えます。
熱を与えられた肌は、ダメージを与えられた状態となり、肌自身が元々もっている再生能力を刺激します。

結果、肌はコラーゲン等の弾力成分を作り出します。これにより毛穴の収縮を促します。
フラクショナルレーザーは広がった毛穴を収縮させるほか、シワやたるみなどエイジングケアとしても有効です。

デメリットとしては強い日焼けのような痛みがあること。
照射中、照射後は10日ほど続くこともあります。
また、点状のかさぶたが出来てしまったり、しばらくの間赤くなることもあります。

費用は1回に2~5万円前後が多いようです。
1回の治療で全てのいちご鼻が改善することは難しく、数回繰り返すことが多いようです。
回数についてはある程度の目安はカウンセリング時に説明があります。

eCO2レーザー

eCO2レーザーはフラクショナルレーザーの一種ですが、毛穴のレーザー治療の中では最も強力だと言えます。
その強さは出力によっても違いますが、通常のフラクショナルレーザーの3倍程度と言われています。

特徴は点状に炭酸ガスマイクロレーザーを当てていきます。
ハチの巣状になるように、皮膚にレーザーを当て、肌の自然な回復力を促します。

ダメージが強い分、肌の再生能力を高めることができますが、ダウンタイムが長くなるのがデメリットです。
施術後3日程してから、かさぶたができ始め、赤みやかさぶたが完全になくなるまで2週間から1ヵ月以上かかる場合もあります。

強力なレーザー治療であるため、いちご鼻の中でもデコボコ感が強い、ニキビ跡のような重度のいちご鼻に用いられることが多いです。

痛みが伴うため、麻酔のクリームを塗布してから施術されます。
施術にかかる時間は10分程度。

その後、30分ほど冷却をします。
鎮痛剤や抗生剤などの処方がある場合があります。
24時間は肌に触れないようにします。

創傷治癒を促すローションなどを使用し、回復を待ちます。
メイクができるようになるまで、およそ1週間はみた方がいいようです。

検討したいと思う方はまずはカウンセリングを受けることをおすすめします。

いちご鼻を予防する5つのコツ

しっかりとケアをして、いちご鼻が治ったら今度は2度と再発しないように予防にも力を入れましょう。

普段から以下の5つを意識してみてください。

  • メイクは毎日しっかりと落とす
  • 朝と夜の2回の洗顔で余分な皮脂と古い角質を落とす
  • 保湿を徹底して、常に肌を潤った状態にする
  • 良質な睡眠をとる
  • 油分の多い食事を見直し、野菜中心の和食をメインにする

まとめ

長年いちご鼻とつきあってくると「本当にいちご鼻って治るのかな・・・」と不安になることもあるかと思います。

私自身、20年以上もひどいいちご鼻でした。
そんな私も試行錯誤を繰り返し、いちご鼻を改善することができたのです。

再発を繰り返していた時期もありましたが、今では毛穴自体が収縮し、多少肌のお手入れををサボってもいちご鼻になることはありません。
【ひどい頃のいちご鼻】
ひどい時のいちご鼻
【現在】
現在のいちご鼻

いちご鼻はセルフケアでも改善できる肌トラブルの一つ。
諦めずにトライすることが改善のカギです。

まずは手持ちのスキンケアをたった一つでも見直すことからスタートしてみませんか?

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リメリー

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まめにゅー編集長

まめにゅー編集長

自身がいちご鼻に悩んだ経験から美容マニアになりました。 5歳1歳の男の子のママ。毎日子育てしながら執筆活動に勤しんでいます。。。 当サイトでは主婦・ママ目線で美容ネタ、育児、絵本について書いています。