「ヨギティー」でダイエットと美容(美肌)におすすめの3種類とは?徹底紹介!

人気のヨギティー、美容やダイエットにおすすめの3種類を紹介
gigi
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こんにちはgigiです。今日は美容やダイエットに効果的なヨギティーを3種類ご紹介します!

皆さんはハーブティーはお好きですか?

筆者はというと、実はハーブティーはやや苦手

なのですが、以前働いていた会社でお客様に提供していたハーブティーの美味しさに衝撃を受け、「yogi(ヨギ)」というメーカーから同じハーブティーが発売されていることを知ってからは、ずっとヨギティーを愛飲しています。

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ヨギティーとは?

ヨギティーのルーツは、アメリカにアーユルヴェーダの教えをもたらしたヨギ・バジャンが弟子たちに振る舞っていたことから始まったそう。
【アーユルヴェーダとは】
アーユルヴェーダはインド大陸の伝統的医学である。ユナニ医学、中国医学と共に世界三大伝統医学のひとつであり、相互に影響し合って発展した。トリ・ドーシャと呼ばれる3つの要素のバランスが崩れると病気になると考えられており、これがアーユルヴェーダの根本理論である。
引用:wikipedia
心地良く、健康になり、善きを行う
ということをコンセプトに掲げ、最高品質のオーガニック茶葉やスパイスなどの素材のみを使用したヨギティーは身体にも心にも優しいハーブティーとして世界中で愛されています。
ヨギティージャパンでは全11種類のお茶を取り扱っているのですが、原産国アメリカから発売されているヨギを全部を含めると約20種類!
日本ではカルディなどの輸入食品を取り扱っているお店で購入することができるのですが、店頭に置かれていないヨギティーは、Amazonや楽天、iHerbなどで購入することもできます。

ヨギティーには、身体を温めてくれるお茶や、炎症を抑えたり消化を良くしてくれるお茶など様々な種類があるのですが、今回はヨギティーの中でも、「美容」「ダイエット(デトックス)」に特化した、ハーブティー初心者でも飲みやすいものを紹介していきます。

デトックス「Skin Detox」

「スキンデトックス」は美容とデトックスの代表格であるローズペタルとハイビスカスが入った緑茶ベースのハーブティーです。こちらはカフェイン入りのもの。(カフェイン含有量:約12mg)

日本のヨギでは取り扱いがないので購入するときはAmazonやiHerbなどで注文してみてくださいね。

私たちの食生活やライフスタイルは、お肌の状態に表れます。内側からデトックスして、健康なお肌を目指しましょう。リラックスローズハイビスカス・スキンデトックスティーはバラの花弁とハイビスカス(アーユルヴェーダで肌の鎮静に使われます)に緑茶をブレンドした健康的な肌の赤みのための美味しいフローラルティーです。

引用:iHerb

口コミ

ローズとザクロのフレーバーなので香りがとても良く、飲みやすいという声も多いのが「Skin Detox」です。

iHerb.comでの口コミでは

 味覚や香りに非常に敏感な姉もこれとルイボスなら飲めるらしいです。 ローズだけでなく、ゼラニウムにも似た香味で、お茶が苦手な人にこそおすすめしたいです。

毎朝一杯、10日間ほど飲み続けました。 お通じが4日に一回ほどしかなかったのですが毎日あるようになってびっくり! 便秘で悩んでいたので即効性があり嬉しいです。

とにかく「飲みやすい」「美味しい」という声が多い印象です。

”デトックス”というだけあって、便通が良くなったという声もちらほら。

Skin Detoxはストレートでも美味しいのですが、ハチミツを入れたり、飲めるローズウォーターで割って飲んでいる方もいます。試してみたい。

YOGITEA  (ヨギティー)
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代謝UP「Slim Life」

「スリムライフ」は、紅茶とルイボスをベースに、リンゴとキャラメルのフレーバーがついた甘めのハーブティーです。こちらにもカフェインが含まれています。(カフェイン含有量:約35mg)

スリムライフも日本のヨギでは取り扱いがないもの。

風味に満ちたアッサム紅茶とルイボスに、アップル、チョウセンゴミシ、濃厚なキャラメルの風味とエキゾチックなスパイスが組み合わさった、アクティブな生活のためにエネルギーを供給し、心身が満たされるブレンドです。運動とバランスの取れた食事の付け足しとして、心地良い一杯のキャラメルアップルスパイススリムライフティーをお楽しみください。

引用:iHerb

カルダモンやシナモンなどのスパイスには身体が温まる作用もあります。身体を温めることで代謝を上げて、痩せやすい身体に導いてくれるとか。

スパイスが入っているのでチャイが好きな人にもおすすめのハーブティーです。

口コミ

iHerb.comでの口コミでは

あたったかくてほんのり甘みがあって、なんとなく癒やされます 甘いものを食べたい気持ちが収まります

これを飲んでるとあまり甘い物は必要ないかなって気分になれました

身体が温まるし、美味しいし、ほっとします。

ダイエット中に甘いものを食べたい気持ちが収まるのは最高。

Twitterでも

とにかく「美味しい」という声が多数でした。
ほんのり甘味があるので、牛乳や豆乳を入れてチャイ風にして飲むのもおすすめです。

女性ホルモンを整える「Raspberry Leaf」

「ウーマンズラズベリーリーフ」は、女性ホルモンを整えてくれる作用があります。筆者もこちらを普段から愛飲しています。カフェインフリーのハーブティーです。

ラズベリーリーフティーは日本のヨギでも販売されているので店頭でも購入することができます。

ラズベリーリーフは妊娠や出産の助けとしてなどとして使用されているだけでなく、月経の不快感を和らげるのを助け、子宮を支えるためとしても。ラズベリーリーフティーの心地よい、素朴な甘味をお楽しみください。

引用:iHerb

美容のためには女性ホルモンを整えることも大事。

ラズベリーリーフティーには、陣痛をやわらげ、お産を軽くしてくれたりする作用があるのですが、PMSや生理痛の緩和、生理不順の改善といった作用もあるので、生理でお悩みの女性におすすめです。

味はほうじ茶やプアール茶に近く、甘みはないのでシーンを選ばず飲みやすいお茶です。

口コミ

Amazonでの口コミでは

びっくりするほど生理周期がピッタリやってきて、生理もすっきり終わって、すごく良かったです。

女性特有の症状に効くとのことですがその通りかも……自律神経を整える気がします。調子が悪い時はホットで飲みます。気分も明るくなるようです!(iHerb.com)

生理中のブルーな気持ちや不快感を軽減してくれるラズベリーリーフティー。
カフェインが含まれていないので寝る前のリラックスタイムのお供にもおすすめですよ。

妊娠中の方は8ヶ月から

出産の手助けや、PMS、生理痛の軽減など、女性にとっては嬉しいことばかりのラズベリーリーフティーなのですが、ひとつ注意していただきたいのは、妊娠初期~中期には控えること。

実はラズベリーリーフティーには子宮を収縮させる作用があるので、妊娠中の方は8ヶ月を過ぎてから飲むことが推奨されています。慎重になりすぎなくても大丈夫ですが、ご自身の体調に合わせて飲むようにしてみてくださいね。

タグのメッセージにほっこり

ヨギティーにはタグに一言メッセージが添えられています。これもヨギティーを淹れるときの楽しみ

「People who love are happy.」
愛する人は幸福”だそう。
メッセージはランダム。おみくじを引くような感覚で見てみるとほっこりした気持ちになります。

メッセージの翻訳は公式サイトで確認することもできるので、ヨギティーを淹れるときには是非タグのメッセージにも注目してみてくださいね。

ヨギティーで身体の中から美しく

 

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今回はヨギティーの中でも、「美容」「デトックス」に効果がある

  • Skin Detox
  • Slim Life
  • Raspberry Leaf

について紹介しました。

ヨギティーはカルディなど店頭で購入すると598円(税込)。ですが、Amazonでは593円(税込)、iherbだと454円(税込み)と、店頭で購入するより少しお安く購入することができます。

身体にも心にも優しいヨギティー。

リラックスタイムや、仕事や家事の合間に飲んでホッとしてみてはいかがでしょうか。
(※値段は筆者調べによるもので変動することもあります)

 

 

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埼玉県在住webライターのgigi(ジジ)です。 趣味はアイドル鑑賞、神社仏閣巡り、コスメ収集、児童文学を読むことです。最近はベランダでガーデニングをしています。  Twitter→@gigi_i_purple_u 日常→@gigi_thisisme_   Instagram→@gigi_0122    ブログ→きょうもおこめがおいしい
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